摘要：文章基于学习投入的调节作用，研究了地方本科院校大学生低效竞争对心理健康的影响，结果显示， 地方本科院校大学生外在低效竞争与学习投入正相关，与心理健康负相关;地方本科院校大学生内在低效 竞争与学习投入负相关，与心理健康正相关;地方本科院校大学生学习投入在外在低效竞争与心理健康的 关系中有显著的调节作用，并据此提出了相关建议。

　　关键词：低效竞争.心理健康.学习投入.地方本科院校

　　大学生心理健康一直都是研究的热点。心理健康 是认知、情感、意志、行为的统一，最终体现为人格的 相对完善和协调，以及对社会的良好适应性[1]。大学生 的心理健康对其成长成才起着制约作用[2]，然而当代 大学生不同程度地出现了焦虑、烦躁、郁闷、强迫等现 象，严重影响着其健康成长，也给社会的和谐稳定带 来极大的威胁 。研究表明，学习动机对大学生心理健 康有着显著的影响，若学习动机发生变化，大学生心 理健康的状态也会随之改变。学习动机包括正面和负 面两种，其中负面学习动机长期存在，会造成学生情 绪上的高度紧张和焦虑，从而影响学生的心理健康。

　　有研究指出，地方本科院校大学生中有 46.6%的 人认为当前的学习生活处于低效竞争状态[3] 。低效竞 争指长期进行无意义的相同工作[4]，是一种盲目且不 理智的竞争 。本研究中，低效竞争是指驱动大学生出 现低效竞争行为的驱动力，包括外在低效竞争和内在 低效竞争 。外在低效竞争是指在外界影响下，促使个 体低效竞争行为产生的力量，指大学生低效竞争行为 产生的外部驱动力;内在低效竞争是指以个体内心需 求为主导，不经由外部力量形成的促使低效竞争行为 产生的力量 。 目前，学者的研究主要集中在对低效竞 争这一现象与其危害的探讨上，而关于大学生低效竞 争对其心理健康有着怎样影响的研究还不充足。

　　研究表明，学习投入对心理健康水平有正向预测 作用，在学生的心理发展过程中，学习投入起到了一 个非常重要的调节作用[5] 。学习投入的降低意味着学 生在学业发展期间处于消沉的状态，这对于学生的心 理发展来说是非常不利的，会使学生无法从学习的过程中获取成就感，从而更难体验到学业发展过程中的 积极情绪，使学生产生适应不良的感觉和心理不平衡 感，最终导致学生的心理健康水平降低 。但低效竞争 的大学生是否真的学习更投入呢?学习投入在低效竞 争与心理健康的关系中具有怎样的作用呢? 对此，本 研究拟以地方本科院校大学生为研究对象，探讨低效 竞争、学习投入和心理健康的关系，探讨学习投入在 低效竞争和心理健康关系中的调节作用。

　　一、研究设计

　　(一)被试选择

　　本研究采取方便取样的方法，选择广西某地方本 科院校大学生作为被试，通过问卷星发放问卷，收回 问卷 220 份，剔除答题过于规律的问卷 6 份，有效问 卷为 214 份， 回收率为 97.3%， 其中大学一年级学生 74 人，大学二年级学生 69 人，大学三年级学生 35 人， 大学四年级学生 36 人;文科生 78 人，理工生 119 人， 艺体生 17 人;城市户口学生 69 人，农村户口学生 145 人;学生干部 116 人，非学生干部 98 人。

　　(二)测量工具选用

　　1.低效竞争问卷 。本研究参考了余安邦的学习动 机量表 。此量表具有良好的信效度，适合被试群体使 用，且题目数量较少，代表性高，不会使被试群体在答 题过程中产生厌烦心理 。据此，本研究自编低效竞争 问卷。该问卷包括外在低效竞争和内在低效竞争两个 维度，每个维度 4 题，共 8 个项目，采用 5 点计分法。另 外，本研究中， 外在低效竞争问卷的克朗巴哈系数为 0.872.内在低效竞争问卷的克朗巴哈系数为 0.854.

　　2.学习投入量表。本研究采用方来坛、时堪等修订的学习投入量表。该量表包括专注、奉献、活力 3 个维 度，总共 17 个项目 。本研究在其中选取了三个问题， 采用 5 点计分，各个维度得分和总分越高，代表学习 投入的水平越高。原量表克朗巴哈系数为 0.951.本研 究中量表的克朗巴哈系数为 0.863.

　　3.心理健康量表 。本研究采用郑日昌等修订的中 国大学生心理健康量表。该量表包括自卑、冲动、攻击 等 12 个维度 。本研究在其中选取了 5 个问题，采用 5 点计分，各个维度得分和总分越低，代表心理健康状 况越好 。本研究中，该量表克朗巴哈系数为 0.912.

　　(三)施测与数据分析

　　本研究采用网络问卷施测 ， 将问卷导入问卷星， 生成网络问卷，并通过二维码分享，在校内寻找被试。 找到被试后，向被试解释问卷填写的注意事项，被试 按要求作答 。对数据收集整理后 ，运用 SPSS 22.0 软 件，剔除无用数据，并对有效数据进行统计分析。

　　二、结果

　　(一)大学生低效竞争、学习投入与心理健康的特点

　　如表 1 所示 ， 由地方本科院校大学生低效竞争、 学习投入与心理健康的得分差异可知，大一、大四学 生外在低效竞争得分高于大二、大三学生(F=1.15)，大 二、大四学生内在低效竞争得分显著高于大一、大三 学生(F=3.76);大一、大三学生学习投入得分显著高 于大二、大四学生(F=6.29)，大三、大四学生心理健康 得分高于大一、大二学生(F=1.09);专业类型为艺体 类的学生心理健康与学习投入的得分显著高于专业类 型为文科类的学生和理工类的学生(F=2.30.F=2.69)， 专业类型为文科类的学生外在低效竞争与内在低效 竞争得分高于专业类型为理工类的学生和艺体类的学生(F=0.84.F=1.12);学生干部外在和内在低效竞争 得分低于非学生干部(t=-0.15.t=-0.78)，其学习投入 得分显著高于非学生干部(t=2.47)，心理健康得分高 于非学生干部(t=0.31);城市学生外在低效竞争得分 低于农村学生(t=-0.99)，其内在低效竞争得分显著低 于农村学生(t=-2.60)，其学习投入得分高于农村学生 (t=1.48)，其心理健康得分高于农村学生(t=0.79)。

　　(二)大学生低效竞争、学习投入与心理健康之间 的关系

　　如表 2 所示，地方本科院校大学生外在低效竞争 与学习投入显著正相关(r=0.29.P<0.01)，其内在低效 竞争与学习投入显著负相关(r=-0.43.P<0.01);外在 低效竞争与心理健康显著负相关(r=-0.28.P<0.01)，其 内在低效竞争与心理健康显著正相关(r=0.16.P<0.05)。

　　(三)学习投入在低效竞争与心理健康关系中的 调节效果

　　本研究采用 SPSS Process 组件 Model1 分析地方 本科院校大学生学习投入在低效竞争与心理健康间 的调节作用。将年级、是否干部、城乡来源等变量虚拟 化，并将外在低效竞争、内在低效竞争、学习投入和心 理健康标准化。年级、是否干部、城乡来源等变量作为 控制变量，外在低效竞争和内在低效竞争分别作为自 变量，心理健康作为因变量，学习投入作为调节变量， 进行回归分析 。结果表明，地方本科院校大学生学习 投入在内在低效竞争与心理健康的关系中没有显著 的调节作用(β=-0.08.t=-1.54.P>0.05)，其学习投入在 外在低效竞争与心理健康的关系中有显著的调节作 用(β=0.12.t=2.26.P<0.05)。其学习投入在外在低效竞 争与心理健康的关系中的调节作用结果如表 3 所示。

       为了进一步揭示地方本科院校大学生学习投入 在外在低效竞争与心理健康关系间的调节效果，本 研究采用了简单斜率分析调节作用 。将学习投入按 照正负一个标准差分高、低两组，基于回归方程计算 高 、低学习投入下外在低效竞争对心理健康的效应 值，如图 1 所示。结果表明，随着学习投入的增加，外在 低效竞争对心理健康的消极预测作用增强(β=-0.517. t=-4.72.P<0.001)。

　　三、讨论

　　(一)结论

　　本研究首次从动机的角度探讨地方本科院校 大学生低效竞争与学习投入和心理健康之间的关 系，并发现学习投入在外在低效竞争与心理健康的关系中具有调节作用，丰富了当前低效竞争相关研 究成果。

　　1.大学生低效竞争、学习投入与心理健康关系。 本研究表明大学生外在低效竞争与心理健康负相 关，这与秦惜蔓[6] 的研究不一致，这可能是因为受到 外在奖励 、他人认可 、地位获得等动机驱动的个体 倾向于体验到更多的消极情绪[7]，从而影响了心理 健康 。本研究发现外在低效竞争与学习投入正相 关，高洁[8] 的研究也得出了相同的结果，这可能是因 为在外部压力下，学生的学习动机被唤醒，进行积 极的外部调节， 强化了产生该学习投入行为的动 机，产生了学习行为，提高了学习投入水平，因而学 习投入与外部低效竞争呈现出显著正相关 。本研究 发现内在低效竞争与心理健康正相关，郭晨[9] 的研 究也得出了相同的结果，这可能是因为内在动机对 心理健康的影响具有一定促进作用 。本研究发现内 在低效竞争与学习投入负相关，这与张勇强等[10] 的 研究不一致，这可能是因为过于强烈的内在动机反 而会导致个体处于过度焦虑和紧张的心理状态，干 扰思维 、记忆等的正常心理活动过程，从而致使学 习投入水平下降 。本研究发现学习投入与心理健康 之间没有显著的相关关系，这可能是因为学习投入 并不是直接影响心理健康的因素，而是通过其他方 面间接影响心理健康，其间存在很多中介因素导致两因素之间无显著相关关系。

　　2.学习投入的调节效果。本研究发现，学习投入在 内在低效竞争与心理健康的关系中没有显著调节作 用，这可能是因为内在低效竞争的产生会使学生出现 频繁的学习行为，将自己可利用的所有时间和精力都 用来学习[11]，学习投入水平已经达到较高水平，所以并 不能有效调节内在低效竞争与心理健康的关系 。另 外，学习投入在外在低效竞争与心理健康的关系中有 显著的调节作用，随着学习投入的增加，外在低效竞 争对心理健康的消极预测作用增强。这是因为随着外 在低效竞争的增强，学习投入也会随之增加 。而王苗 苗和孙昊翔[12] 的研究表明，随着学习投入的增加，心理 健康水平会随之降低，因而外在低效竞争随着学习投 入的增加，对心理健康的消极预测作用逐渐增强。

　　(二)建议

　　1.重视学生心理健康，降低学生外在低效竞争。地 方本科院校应重视学生中出现的低效竞争现象，采取 多样化考评方式 ， 并提示任课教师在布置作业时，可 以限制字数上限，以及向学生表达不会因为文章字数 的长短 、作业中无效的烦琐内容而给予更高的分数， 弘扬正确价值观，营造高效的、健康的课堂氛围 。 同 时，当学生面对就业压力，开始一些关于证书数量、录 用通知数量的“恶性”比拼时，高校的辅导员或相关的 教师也应及时减轻学生的压力，并根据学生的特点提 出相应的职业规划建议，必要时对他们进行心理疏导 等 。同时，高校要重视对学生进行职业规划课程教育， 防止大学生在对未来的迷茫和未知的恐惧中陷入低 效竞争，加强对学生心理健康的管理，提升大学生总 体心理健康水平。

　　2.引导学生形成良好的学习动机 。地方本科院校 应重视对学生学习动机的引导 ， 培养学生的学习兴 趣，让学生端正学习态度，认识到学习的价值、意义和 重要性 。 同时，教师要将专业知识与实际生活中的问 题联系起来， 鼓励学生利用专业知识解决生活问题， 这可以有效地让学生体会到学习的意义，有助于学生 形成良好的学习动机 。同时，要重视教学情感，这要求 教师积极帮助学生解决学习中遇到的问题，而不是消 极地被动对待，让问题积累成为学习的阻碍，影响学 生学习的兴趣。另外，应优化课程设置，这需要教师在 教学过程中通过整合课程内容和创新教学模式，帮助 学生明确学习的目标和责任，变革理论课与实践课分 离的教学模式，将两者结合起来，并营造良好的教学环境与学习氛围。针对地方本科院校大学生自我效能 感较低的现状，教师要帮助学生通过体验成功建立自 信，让学生切身体验到解决问题带来的成就感，对学 生进行成就动机训练，增强学生的自我效能感，重视 立志教育，注重对学生的内在培养，以引导学生形成 良好的学习动机。

　　总之，基于学习投入的调节作用，探究地方本 科院校大学生低效竞争对心理健康的影响，具有重 要的现实意义 。此次研究表明，地方本科院校大学 生学习投入在外在低效竞争对心理健康的影响中 起调节作用，且随着学习投入的增加，外在低效竞 争对心理健康的消极预测作用增强 。基于这 一 结 论，地方本科院校可多措并举，帮助大学生建立良 好的学习动机，促进大学生心理健康发展 。另外，考 虑到地方本科院校低效竞争与心理健康之间的因 果效应牵扯因素较多，故相关研究还有待进 一 步深 入改进。

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