关键词：中考；体育成绩；影响因素；预防

体育教学是九年义务教育中不可或缺的重要部分，作为基础学科，主要是为了对青少年学生进行身体素质培养和训练。自从体育成绩被计入中考成绩之后，引起了学校，家长以及学生个人的广泛关注。本文结合一些相关理论知识和有关的教育教学经验，研究归纳出几条影响体育成绩的因素，并提出了预防方法。

一、影响体育成绩的因素

（一）考试时间对于体育成绩的影响

对于每个考生而言，考试时间虽然是随机的安排在上午或者下午。但是根据学生生理周期的循环来看，一般情况下考试时间如果是下午更有利于学生体育成绩的提高，最好是在两点钟前后的时间里。下午两点钟左右正是午餐后两小时的时间，这个时间段和学生的课外活动时间相吻合，符合学生的运动规律，可以让学生充分发挥出自身的体育实力。

（二）考场裁判对于体育成绩的影响

因为体育考试是对学生体育能力的综合测评，是带有主观因素的不确定的检测过程。学生在考试的过程中，如果情绪波动不稳定，学生可能难以完全发挥自身的实力，从而影响到考试成绩。初中阶段学生因为心理素质尚不成熟，很容易受到外界因素的影响，从而紧张或者失落。在体育考试的过程中，如果裁判不能端正自己的态度，抱着宽容、耐心的态度去帮助学生调整心态，那么学生很有可能受到影响，从而影响体育能力的发挥。

（三）学生本身对于体育成绩的影响

学生在思想上如果不能对体育考试给予足够的重视，那么体育考试很难有好的成绩出现。有些学生在思想上对于体育考试存在认识偏差，觉得只是因为考试而考试，并不是自发、自愿的去锻炼、学习，因此内在动力不足，很难有长久的进步。只有学生充分了解了国家教育部颁布的《体育合格标准》等法规和相关政策规定，才能明白国家对于素质型全面人才培养的良苦用心，从而积极、主动锻炼身体。要想达到学生自发、主动锻炼的目的，就必须要教师适时、恰当的引导和宣传，改变部分学生“体育成绩只是分数的一部分”这种错误、片面的认识。

（三）班主任和家长的态度对体育成绩的影响

初中学生的心理素质处于发展状态，还不能有足够的独立自主意识，在思想上很大一部分受到教师和家长的影响。班主任是学生在学校里接触最多的教师，是学生的精神支柱，很多情况下，学生会听从班主任的建议。然而当前，部分学校的班主任教师对于体育教学重视度不够，在潜移默化中对学生灌输“体育锻炼没有必要、浪费学习时间，应尽可能将自己的精力放在文化知识学习之上”等错误思想，导致学生对于体育教学不够重视，认为只需要在体育考试之间锻炼一段时间即可。但实际上，体育中考的过程中，很多项目并不能一蹴而就，要用过长期的锻炼才能达到一定的效果。有些家长因为关心则乱，也认识不到体育考试的重要性和积极作用。

（四）教师的教学方法对体育成绩的影响

教师的教学方法对于学生的体育成绩有着很大的影响，部分教师在体育教学中一味的照本宣科，只是按照体育教材中大纲及方法开展体育教学，教授某一个体育项目时，让学生不停的重复标准技术动作，自行练习，没有对学生的错误动作进行纠正，学生就会趁机偷懒，体育锻炼失去了原有的教学效果。部分教师虽然有心纠正学生的错误动作，但由于班级人数众多，往往难以兼顾所有学生，这也会导致体育教学的效果无法达到预期的目标，最终影响到学生体育成绩。因此，教师在实际的教育教学之中要不断的吸取优秀教师的工作经验，在充分考虑学生的身体素质情况、具体的中考要求等因素，结合自身的教学经验，创新教学方法，充分调动学生参与体育教学的兴趣，帮助学生养成良好的体育运动的习惯，同时促进学生体育成绩的提升。

二、预防体育成绩影响因素发生的方法

首先，学生要掌握运动生理规律，形成良好的饮食习惯，控制好体育考试之前的用餐量，可以适当食用巧克力等高热量食品补充能量。其次，裁判要提升自身的素质、以德育人，本着素质教育的理念耐心，慈爱的看待考生，避免考生受到紧张气氛的影响。同时，学生也要有正确的认识体育，锻炼自己的心理承受能力，要临危不乱的面对考试，以积极争取的心态迎接考试，充分发挥出自己的真实水平。最后，班主任和家长要对体育考试有着积极争取的思想认识，从而引导学生对中考体育考试有着客观、公正的认识，愿意自发自觉的锻炼学习，为体育考试打好基础。体育教师要积极吸取经验，通过向有经验的教师学习和自己钻研等方法提升自己的教学能力，更好的教育和引导学生积极主动的锻炼学习。从主观方面考虑，学校，家长和学生自身对于体育考试要有正确的认识，了解国家对于人才培养的真正目的，从而端正态度，认真看待体育考试。客观上讲，教师和家长要引导孩子培养好的习惯、正确掌握生理知识，充分发挥出自身的体育水平。

结束语

综上所述，影响中考体育成绩的因素很多，并不能从单一的某个方面预防或者解决，需要学校，家长和学生的多方努力，共同预防和减少诸多因素对于中考体育成绩的影响。

参考文献：

[1]戴宇杰. 中考体育考试中学生心理素质分析讨论[J]. 才智,2014,24:162.

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