本文以“五育并举”为核心理念，构建高职院校心理育人新范式。通过“一体两翼四联动”模式（以体制机制统领、课堂教学与课后实践为两翼、学校—家庭—社会—医院四方联动），探索心理健康教育与德育、智育、体育、美育、劳育的深度融合。

      当前，学生心理健康问题依旧严峻，焦虑、抑郁、学业压力等心理困扰严重影响了学生的身心健康和学业发展。高校心理育人工作中仍面临着一系列挑战，如部分高校资源匮乏，难以满足学生发展需求；教师的专业素养参差不齐，部分教师心理教育的专业知识和实践技能有待进一步提高；校内外联动机制尚不完善，缺乏有效的沟通与协作，未能充分整合社会资源助力心理育人；实践环节较为薄弱，学生缺乏充足的实践机会将理论知识转化为实际应对心理问题的能力等。五育并举的教育理念着重强调德、智、体、美、劳的协同推进与均衡发展， 研究证明，五育并举对于改善学生心理健康状况、促进学生全面发展具有积极作用。五育并举视角下的心理健康理念， 更侧重于“积极心理品质培育”，而非单纯聚焦于解决问题。如何基于五育并举视角构建科学有效的心理育人模式，成为亟待解决的重要课题。

      五育并举与心理健康的内在联系。2023 年 4 月教育部等十七部门印发的“全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023 年—2025 年）”中提出，要通过五育并举促进心理健康，强调以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，这为学校开展学生心理健康教育提供了方向和思路。五育并非孤立存在，而是通过协同作用形成“1+1>2”的育人效果，同时心理健康教育需渗透到教学、管理、服务等环节。

       德育筑基，塑造健康价值观。教育应把“立德树人”放在第一位，在此基础上进行心理健康教育工作的具体设计和开展。依据不同学段学生的年龄特征、认知水平和个性差异，分层次设计教学目标，分阶段实施道德认知引导、情感培养和行为训练，灵活运用说服教育、实践锻炼、心理辅导等多样化方法，切实提升品德养成的时效性。要把德育涉及的内容与心理健康教育的目标相互交叉融合，引导学生“扣好人生第一粒扣子”。

       智育启智，激发心理潜能。智育通过系统化的知识学习和思维训练，开发记忆力、分析力、创新力、想象力等关键心理功能，为潜能激发奠定基础。课堂教学中教师应兼顾语言、逻辑、空间、人际等多元智力，采用差异化教学策略，适配不同学习风格，提升学生的理性思维。利用数字技术、机器人技术等科技手段，激发学生的创造力，鼓励学生创新表达情感与应对压力。

       体育强身，增强心理韧性。体育活动可通过生理、心理的双重调节作用促进个体情绪健康。首先， 运动时内啡肽的释放能有效降低焦虑和抑郁水平，同时转移注意力以减少负面情绪的侵蚀。其次， 持续克服运动中的挑战（如体能极限或技术障碍）能显著提升自我效能感。个体在见证自身进步后会建立起“我能应对”的信念，这种自信会迁移到生活其他领域，形成面对压力时不轻言放弃的韧性。

       美育润情，丰富精神世界。美育不仅是审美能力的培养，更是一种通过艺术表达与情感对话的心灵治愈过程，其核心在于借助美的力量唤醒内在生命力，实现精神超越与自我成长。通过绘画、音乐、舞蹈、戏剧等艺术形式进行非语言表达，个体得以释放压抑情绪、缓解焦虑。将艺术疗愈融入美育课程， 如增设情绪涂鸦、心理画创作等实践主题， 既能传授艺术技巧，又能引导学生探索自我。同时， 融入正确的人生观教育，通过艺术作品传递对生命、自然和社会的关怀，培养包容与共情能力，构建和谐精神世界。

       劳育励志，培养积极态度。首先， 劳育能帮助学生树立正确的劳动价值观，理解劳动创造美好生活的真谛，形成尊重劳动者、珍惜劳动成果的意识。其次，在实践过程中，学生通过克服困难、团队协作和创造性解决问题，可提升责任感、抗挫折能力和创新精神。此外，劳动教育将德智体美劳有机融合，促进学生全面发展，如园艺活动结合自然美育与生命教育，传统手工艺传承文化认同，志愿服务强化社会责任感。

       五育并举通过分项赋能与系统协同，成为心理健康教育的核心载体，其内在联系体现为“价值观塑造—潜能激发—身心强健—情感滋养—意志锤炼”的全链条支持，最终实现学生全面发展的目标。

       五育并举视角下“一体两翼四联动”心理育人体系的构建。一体：以体制机制为统领。组织架构。心理健康教育面向全体学生，而非仅仅指向有心理问题的学生，促进全体学生的积极发展，为避免学生出现问题，学校应形成全员覆盖、重点关注和全环境参与的工作格局。设立由校领导牵头的“人才培养体系建设工作委员会”，下设德育、智育、体育、美育、劳育及心理健康教育专项工作组，负责政策制定、资源协调与监督评估，确保五育与心理育人的深度融合；建立统一的心理健康教育制度，明确课程开发、师资培训、危机干预等标准，确保教育内容的科学性和连贯性。校级层面成立独立心理健康教育中心，负责统筹规划；学院层面建立二级心理辅导站，结合专业特色设计五育融合活动。形成“学校—学院—班级—宿舍”四级心理健康教育网络，配备专职心理教师、辅导员、心理委员及宿舍长， 实现全覆盖。出台学校心理健康指导、学校心理咨询室建设和工作准则、学生心理危机干预流程，构建“规范性课堂 +特色主题活动”的学生发展促进机制、学生心理筛查机制、学生心理危机干预机制、心理健康教育工作督导评价机制，确保学生心理发展有指导、心理问题能解决。设立专项经费， 建设心理咨询室、情绪宣泄室、艺术疗愈空间等硬件设施，将心理育人成效纳入教师评价、学院考核体系，强化结果运用。

       平台建设。建设智能化大数据平台， 利用人工智能和云计算技术，实时采集学生心理测评数据、学业成绩、行为轨迹等信息， 构建心理健康电子档案。例如，通过分析逃课、失联等预警信息， 结合心理测评结果形成动态“心理画像”。开发基于多维数据分析的预警系统，通过算法识别潜在危机（如自杀倾向、抑郁症状），并自动划分风险等级（如低、中、高三级），推送至相关责任人跟踪处理。

       常态化危机预警与动态监测机制，开展全覆盖心理测评（如新生入学、学期中定期筛查） ，结合日常排查（如宿舍长、心理委员反馈）更新数据库，建立“一生一档”追踪机制。从前端预防（心理健康教育）、中端预警（动态监测）到后端干预（转介诊疗），形成闭环管理。同时加强家校社协同，完善危机转介机制。

       队伍赋能。实施心理健康教育“提质赋能”计划。一是赋能咨询队伍，常态化开展心理健康专项培训，定期邀请校外心理学专家开展心理问题评估、谈心谈话技巧等专题培训，同时定期开展心理咨询师工作坊，组织内部督导。二是赋能辅导员队伍， 制定“辅导员队伍心理育人能力培育方案”，依托辅导员工作坊，开展涉及学生日常管理、沟通技巧、压力管理及个人成长等方面的培训，提升辅导员整体心理育人水平。三是赋能朋辈队伍。通过举办阳光心理工程培训班、心理委员系列沙龙活动， 提升班级心理委员、学生党团骨干、学生寝室室长等群体相关心理知识及技能，加强学生自助与互助。

        两翼：课上教学与课后实践相协同。以课程和活动为载体，将心理健康教育融入德育（价值观塑造）、智育（辩证思维训练）、体育（情绪调节）、美育（艺术疗愈）、劳育（实践赋能）中。

       课堂教学。心理健康教育教学模式以学生为中心，突破传统“知识灌溉”模式，教师应弱化权威身份，通过倾听学生需求、关注情感交流， 采用团体辅导、情景模拟等互动式教学，提升参与度，让学生在参与中体验心理变化，促进自我觉察与成长。通过项目式学习，鼓励学生自主选择项目方向，通过小组讨论和分工合作完成任务，从而培养理性分析和解决问题的能力。将真实情境引入教学过程中帮助学生更好地理解知识的应用价值。学校可以通过模拟企业运营或社区规划等情境，综合运用不同学科知识去提升学生理性思维能力。设置开放性问题引导学生进行批判性思考和创造性探索。此外， 课程内容需贴近学生生活，围绕其现实困惑（如学业压力、人际关系） 展开，增强课堂的实用性和代入感。

       课后实践。以德育心，强化价值观和社会责任感。学校可通过组织志愿服务、社区公益行动（如敬老活动、环保实践） ，开展主题班会或辩论赛，引导学生树立正确的价值观。例如清华大学附属中学将德育作为心理健康教育的基础，通过制度化活动（如心理健康专项工作组）提升学生的社会适应性。

       以智慧心，激发潜能与理性思维。开展学科兴趣小组、科技创新项目或心理知识竞赛，结合心理学知识优化团队协作和问题解决能力。重庆市建立“五育润心”课程群，将心理健康融入学科教学，通过“启智润心”活动提升学生的认知能力

       以体强心，增强抗压能力与团队协作。设计团队运动（如篮球赛、趣味运动会）、户外拓展或正念训练，通过体育活动释放压力。湖北交通职业技术学院通过体育活动服务学生26000 余人次，显著提升心理韧性。

       以美润心，滋养情感与审美素养。开展艺术创作（绘画、音乐、戏剧） 、校园美育节或自然探索活动，通过审美体验舒缓情绪。开发“心理健康与美术融合课程”，以艺术表达促进情绪释放。海淀区中小学通过“尚美润心”活动，将美育与心理健康结合，丰富学生的精神世界。

       四联动：多元主体协同。校内协同。学工部、教务处、二级学院联合制定心理育人方案， 重点解决资源分配、课程衔接、危机干预等协同问题；整合心理咨询中心、学业指导中心、体育训练中心等平台资源，建立“一站式”服务门户，实现心理测评数据与学业预警系统的互联互通。构建五育融合课程体系， 开发特色课程模块，实施跨学科项目。建立五育融合成效评估指标，包含心理测评优良率、学业预警下降率、体测达标率等量化指标；实施“双反馈”机制：既向二级学院反馈群体数据趋势，又向任课教师提供个性化教学改进建议。

       家校共育。构建心理健康知识传播矩阵， 提升家长教育素养。学校应通过多元渠道（如微信群、线上研讨会、微信公众号、短视频）系统化开展心理健康知识普及工作，重点提升家长对大学生心理发展规律、常见问题识别及科学干预方法的认知水平。对于有心理问题倾向、严重心理问题的学生， 学校应邀请临床心理学方面专家进行研判，邀请家长参加研判会或及时将干预方案告知家长，与家长共同商定任务分工。当学生出现自伤、自杀等严重心理危机时，学校应主动及时协助家长送医诊治。

       对存在心理困扰倾向的个案，通过家访、视频会等形式实现家校信息实时共享。家校沟通中建议采用GROW 策略，通过沟通引导家长找到目标（Goal），分析学生的现状（Reality），探索学生问题背后更加深层次的心理原因，看到学生问题解决的更大可能性，开启思路寻找更多的解决方案并进行比较，寻找最佳选择（Option），最后激发家长的意愿（Will）使其采取行动，最终达到目标。

      社会支持。在心理育人体系建设中， 社区资源的整合与政府政策的协同推进是提升服务可及性与有效性的关键路径。具体而言， 可依托街道党群服务中心、社区卫生服务站等现有公共空间， 建立“社区心理健康公益服务中心”，其功能可细化为三个模块：一是基础服务模块，设置心理咨询室、团体活动室及 24 小时心理热线，由持证心理咨询师、社会工作者轮值，为居民提供认知行为疗法（CBT）、正念减压等个体或团体干预服务；二是教育支持模块，联合高校心理系、医疗机构开发标准化课程， 如面向青少年群体的“情绪管理八周训练营”、针对职场人群的“压力应对技巧工作坊”，并通过线上线下结合形式扩大覆盖面；三是资源联动模块，构建社区网格员—家庭医生—学校心理教师三方协作机制，定期召开联席会议共享高危个案信息，建立分级转介通道。

      五育并举视角下“一体两翼四联动”体系通过顶层设计保障、课上课下两个育人场所、“家校社医”多元主体协同，实现了心理育人的全员全程全方位覆盖，实现心理育人从“碎片化”向“系统化”转型，为高职院校落实五育并举提供了实践范例。未来需进一步深化“五育融合”课程开发，完善四方联动长效机制，探索人工智能技术在心理预警中的应用。