摘要：文章首先阐述了小学数学课堂教学中渗透心理健康教育的意义，然后分析了小学数学课堂教学中学生存在的心理问题及成因，接着说明了小学数学课堂教学中渗透心理健康教育的准则，最后论述了小学数学课堂教学中渗透心理健康教育的策略，包括培养积极心理品质、培养团结友善品质、培养沉着冷静思考能力等。

       关键词：心理健康教育；小学数学；课堂教学

　　在应试教育的长期影响下，现阶段大部分教师在进行教学活动时，依然以自身为主体，并未有效地贯彻落实“以学生为本”的教学理念。特别是在小学数学教学活动中，部分教师会在教学环节给学生贴上“优等生”“学困生”等标签，使学生心理方面受到很大影响。对此，应在小学数学教学中渗透心理健康教育，减少学生不良情绪的出现，使其在接受文化知识的同时保持健康心理，进而推动其综合能力逐步发展。

　　一、小学数学课堂教学中渗透心理健康教育的意义

　　小学是学生学习的基础和启蒙阶段，此时提高学生学习积极性，启发学生学科思维对于其实现高效学习至关重要。数学作为小学教育的重要部分，在其中融入心理健康教育是很有必要的[1-2]。教师在教学中强化心理健康教育的融入，对学生个性发展、身心健康有着重要影响，可培养其坚强意志和抵抗挫折能力。

　　要想在小学数学课堂教学中实施心理健康教育，教师应深入挖掘数学的教化作用，利用学生心理特点，优化其心理环境，激发其学习积极性和主观能动性[3-4]，这有助于学生在获取知识的同时，得到心理健康教育和引导，促进其身心健康发展。教师需围绕学生好奇心强、思维活跃等特点，综合考虑各方面因素，适时转变教学模式，积极渗透心理健康教育，调动学生兴趣，磨炼其性格、意志等，将心理健康教育与数学教育有机结合，这样能够促进学生全面发展。

　　二、小学数学课堂教学中学生存在的心理问题

　　（一）缺少自信心

　　相关调查显示，部分小学数学教师有一种“急于求成”的想法，在讲解教材中的知识点时缺少足够的耐心，导致学生对教师产生畏惧心理，师生之间互动交流机会较少。无论何时，学生都期望可以和教师平等交流，但受教师严肃态度的影响，再加上学生对教师有着与生俱来的畏惧心理，导致其不敢对教师表达心中真实想法，教师也就无法真正掌握学生的学习需求，这也是阻碍教学效果提升的关键因素之一。对此，教师需要走下讲台，融入学生，使其从内心体会到来自教师的帮助、关心及尊重，勇于说出心中真切想法与学习需求，进而促进学生身心向着良好方向发展。

　　（二）容易形成焦虑情绪

　　有些学生由于考试成绩没有达到预期目标，会产生负面想法，尽管部分学生已经认识到自身缺点，然而因其年龄较小，自主学习意识和能力较为薄弱，因此在遇到抽象知识内容时，会不由自主地逃避。如此，学生的问题就会日益增多，学习焦虑将逐渐加重，学习兴趣和主观能动性也会随之降低。

　　（三）依赖心理

　　简单来讲，依赖心理就是缺少自主能动性和独立性的依靠心理。小学生对教师普遍有着依赖心理[5]，缺乏自主学习动力和创造能力，这主要是由于以往小学数学教学中，教师通常采用“一言堂”教学模式，学生完全按照教师授课步伐进行学习，教师很少会引导学生自主探究，导致其一旦离开教师，学习效率就会急剧下降。此外，还有部分学生学习热情不足，再加上知识掌握不扎实、各方面能力并未得到良好培养及自控能力较差等原因，出现抄袭作业及敷衍了事等情况，同时在遇到学习方面的问题时很少会主动探究解决方法，往往只会等待教师或其他学生的帮助。

　　（四）厌烦心理

　　厌烦心理是当前学生数学学习期间尤为突出的问题，且不只是学习成绩较低的学生会出现这种心理，部分成绩较好的学生有时也会有不愿意学习的情绪，且伴随年龄逐渐增长，这种表现可能会越发明显[6]。这主要是由于随着年龄增长，学生学习压力变大，以及部分学生本身基础较为薄弱，学习的知识越多，其无法完全掌握的内容也就越多，这导致其课堂上难以跟上教师授课步伐，就会觉得学习是件无趣的行为，从而导致学生厌烦心理变得更加突出，若情节严重，还可能与家长及教师形成情感对立。

　　三、小学数学课堂教学中学生存在心理问题的成因

　　（一）学校教育方面

　　首先，教学评价标准亟待健全。目前的教育体系仍然以考试成绩作为评价学生的唯一标准，部分学校也将学生的考试排名作为评估教师教学水平的重要指标。这迫使教师不得不采用“题海战术”来提高学生成绩，导致学生要面对沉重的课业负担，自主支配时间被无限压缩，心理上承受着极大痛苦。学习成绩较差的学生还可能会被其他同学轻视，抑或是承受家长的埋怨，以及社会舆论的压力，这些都会对学生的心理造成巨大打击。其次，教师的教学态度和专业水平也直接影响着学生的学习心态。如果教师的教学方法单一、死板，或者忽视了学生的心理特点，就会导致学生对数学产生厌烦情绪。还有些教师将生活中的负面情绪带到课堂上，在学生回答问题出现错误时十分严厉，久而久之，学生就会对其产生畏惧心理。

　　（二）家庭教育方面

　　不同家庭情况对学生学习心理也会形成不同影响。例如，部分家长觉得教育是属于学校和教师的事，对待孩子学习采取漠视态度，忽略了家庭教育的重要性，导致孩子出现学习进取心不足、学习能力较差等情况。还有一些家长望子成龙，希望借助布置大量练习题提高孩子成绩，结果却适得其反，长期如此，孩子的自主管理能力得不到发展，还会无法控制自身行为，很容易出现做事拖拉的情况，且极易引发孩子的抵触情绪，使其更加排斥数学。此外，部分家长还会因过度关心孩子，在发现其迟迟无法说出答案时，直接将答案公布出来，使其缺少动手动脑思考和探究的机会，此种“陪读”模式不但会导致孩子思维能力停滞不前，还会使其在情感上产生依赖性，难以独立完成作业。

　　（三）学生方面

　　小学期间，大多数学生还无法切实掌握数学学习的意义和价值，也未曾了解各种恰当有效的学习方法，故而往往认为学习是一件无趣的事，且一些学生在生理和心理上存在一定的学习障碍，导致其需要花费比旁人更多的时间及精力完成学习任务，如此其更容易形成数学学习心理障碍，会排斥和抵触数学这门课程，很难主动进行学习和探究。

　　四、小学数学课堂教学中渗透心理健康教育的准则

　　（一）快乐准则

　　快乐的实质就是寓教于乐，小学数学教师需要在具有趣味性的教学环境中开展教学，促使学生在快乐的氛围中高效学习。相关调查研究发现，在轻松愉悦的学习情境中，学习者的大脑将保持活跃状态，对知识的接受能力更强，学习效率将得到有效提升。基于此，教师在教学活动中应积极创建良好的学习环境，激发学生的主观能动性，使其进入快乐学习状态。

　　（二）差异性准则

　　小学生是独立存在的个体，在先天条件、后天环境及家庭教育等各方面因素的共同作用下，将形成自身独有的特点，主要体现在兴趣爱好、智力和特长等方面。对此，教师在小学数学教学过程中应尊重学生个体差异，做到因材施教，即依据学生特点展开个性化教学，充分挖掘其潜能，同时对其进行客观公正的评价，使学生对自身具有充分认识，提高其自我认识能力。

　　（三）目的性准则

　　健康心理是现代人必须具备的素质，是一切优秀活动顺利开展的基础[7]。然而，现阶段学生成长在安逸的环境中，受到长辈的呵护，缺少对艰辛付出和努力的深刻感受。故教师在小学数学教学中应有目的地融入心理健康教育，这有助于提高学生的数学学习效率。随着新课改的全面推进，教师的教学效率和学生的学习效率备受关注[8-9]。由于学生心智尚未成熟，自控能力和抑制力相对薄弱，容易受到外部环境的干扰，因此需要教师对其进行正确的心理健康引导。在引导过程中，教师应教会学生控制自我情绪，提升自我约束能力，加强交际能力，从而实现自我有效管理。

　　五、小学数学课堂教学中渗透心理健康教育的策略

　　在小学数学课堂教学中渗透心理健康教育是指教师以心理学的理论与技术为基础，结合学校日常教学活动，以学生的生理与心理发展特点为核心[10]，从培养积极心理品质、培养团结友善品质、培养沉着冷静思考能力、重视情感促进、善于与人交流能力五个维度开展教育，以促进学生健康快乐成长。以下将从这五个方面论述如何在小学数学课堂中渗透心理健康教育，并提供具体的教学案例实操分析。

　　（一）培养积极心理品质

　　积极心理品质是指个体在面对学习和生活中的挑战时，能够保持积极心态、主动应对并从中获得积极体验的心理特质。这些品质包括自信心、乐观心态、责任感和自尊心。自信心有助于学生在学习过程中积极尝试，勇于面对困难；乐观心态有助于学生保持积极向上的态度和情绪；责任感有助于学生在学习和生活中形成良好习惯；自尊心是个体对自身价值的肯定和尊重，自尊心强的学生往往有较高的自我期望，能够积极追求进步。

　　首先，设定难度适中的挑战，激发学生的求知欲。教师通过设计难度适中的数学问题和任务，让学生在解决问题的过程中体验成功的喜悦，从而增强自信心。如在教学“认识6—9”时，教师首先让学生分享他们最喜欢的节日，并引导其回忆幼儿园时的“六一儿童节”经历。学生在回忆和分享中情绪高涨。接着，教师引入相关的数学问题，如让学生数一数“六一儿童节”时他们收到的糖果数量，并将这些数字进行加减法运算。学生通过实际操作和讨论，顺利解决问题，体验到学习的乐趣和成就感。教师不断给予积极的反馈和鼓励，如“你做得很好，继续加油！”等，不仅能够增强学生的自信心，还能让他们感受到数学的趣味。

　　其次，培养责任感。通过小组合作和项目学习，让学生在承担不同角色和任务时体验责任感的重要性。如在教学“统计与概率”单元时，教师将学生分组，要求每组收集校内学生喜欢的课外活动数据。组内成员分别负责数据收集、数据整理和结果汇报。教师明确每个成员的责任，如组长负责组织和协调，记录员负责记录数据，分析员负责整理和分析数据。通过这种方式，学生不仅学习了统计与概率的知识，还认识到了在团队中承担责任的重要性。教师在整个过程中不断指导和支持学生，帮助他们完成任务，并在最终汇报时对每个学生的表现给予积极评价，从而进一步强化他们的责任感。

　　（二）培养团结友善品质

　　团结友善品质包括合作精神、同理心和团队意识。合作精神可以培养学生的团队意识和协作能力；同理心指理解和感受他人的情感和需要，有助于建立良好的人际关系；团队意识是在集体中发挥自己的作用，为集体的成功作出贡献，有助于学会与他人合作和沟通。这些品质是学生在群体活动中形成良好人际关系的基础，能够帮助学生在合作中进步。

　　首先，小组合作学习。在数学课堂中，通过设计小组讨论和问题解决活动，培养学生的合作精神和团队意识。如在教学“几何图形”时，教师设计了一个拼图任务，让学生分组合作完成不同形状的拼图。教师首先给每组发放拼图块，并解释任务要求。学生需要合作讨论如何将拼图块正确放置，每个成员都可以提出自己的意见，组内成员相互协调，找到最佳方案。教师在此过程中观察并指导学生，鼓励他们互相帮助。其间，当某个小组遇到困难时，教师可以引导其他成员一起思考，鼓励他们说出自己的想法。任务完成后，教师对每个小组的合作情况进行总结并对表现优异的小组予以表扬，进一步强化学生的合作精神和团队意识。

　　其次，角色扮演和情景模拟。通过角色扮演和情景模拟，让学生体验不同角色的感受，培养同理心和友善品质。如在教学“应用题”时，教师设计了一个模拟购物的情境。学生分成小组，每组都有学生扮演“店主”和“顾客”的角色。教师提供购物清单和商品价格表，让学生根据清单进行加减法运算，模拟购物过程。通过角色扮演，学生体验到不同角色的感受，增强了对他人的理解和同理心。其间，当“顾客”购物遇到问题时，“店主”需要耐心解释并帮助他们解决问题，这个过程培养了学生的友善品质和沟通能力。

　　（三）培养沉着冷静思考能力

　　沉着冷静思考能力是指学生在面对问题和挑战时，能够保持冷静，进行理性分析并找到解决方案。这种能力有助于学生在紧急情况和压力下做出正确决策。理性分析能力有助于学生提高解决问题的效率和准确性；情绪管理能力有助于学生在学习和生活中保持积极的心态；决策能力的培养有助于学生在复杂环境中进行有效决策。

　　首先，设置开放性问题和思考题，鼓励学生进行独立思考和小组讨论，培养他们分析和解决问题的能力。如在教学“数列与数表”时，教师提出了一个开放性问题：“如果继续按照这个数列规律排列，第10个数是多少？”要求学生独立思考，并在小组内讨论解决方案。教师首先解释数列的基本概念和规律，然后提出问题，让学生自己思考解决方法。学生在讨论中，逐步推理出答案，并在小组内分享和验证自己的想法。教师在整个过程中引导学生保持冷静，分析问题，并给予适当的提示和鼓励。而当学生遇到困难时，教师可以引导他们回顾数列的规律，帮助他们找到解决方法。通过这种方式，学生学会了在面对复杂问题时冷静思考和分析，从而培养了沉着冷静的思考能力。

　　其次，模拟考试情境，引导学生在压力下学会镇定和冷静。如在期中考试前，教师安排了一次模拟考试。学生在模拟考试中体验真实考试的过程，锻炼自身的应试技巧和心理素质。教师首先讲解考试规则和时间安排，然后让学生独立完成模拟试卷。在考试过程中，教师鼓励学生保持镇定，集中注意力，遇到难题时冷静分析。考试结束后，教师详细讲解每道题的解题思路，并给予反馈，引导学生总结经验，调整心态。通过这种方式，学生不仅提升了应试技巧，还在面对考试压力时学会了保持冷静和镇定。

　　（四）重视情感促进

　　情感促进包括对数学学习的兴趣、积极态度和情感投入。积极的情感能够帮助学生在学习过程中保持热情和动力，使其主动参与课堂活动并积极思考，面对困难不轻易放弃。

　　首先，讲述数学家的故事，引导学生对数学产生兴趣。如在讲授“几何学基础”时，教师讲述了欧几里得的故事，阐述其在古希腊发展几何学的经历，由此激发了学生对数学的学习兴趣，并使其愿意投入更多的情感和精力学习几何学。教师在讲述的过程中，可以结合实际例子和图示，帮助学生更好地理解几何学的概念和原理。在这一过程中，教师可以展示欧几里得的几何定理，并通过实际操作和演示，让学生亲身体验几何学的奥妙。通过这种方式，学生不仅对数学产生了兴趣，还增强了情感投入。

　　其次，组织数学游戏和活动，提高学生对数学学习的兴趣，使其保持积极态度。如在教学“得数是10的加法”时，教师组织了一场青蛙跳比赛。全班学生分成两个小组，进行加法计算比赛，要求每个小组完成相同的加法题目，看哪个小组最快算出答案并让青蛙跳到对岸。教师首先讲解比赛规则，并展示如何进行加法运算。学生在比赛过程中积极思考，快速计算，力争让自己的青蛙最先跳到对岸。比赛结束后，教师对每个小组的表现进行总结和表扬，并鼓励学生在日常学习中保持这种积极态度。由此，让学生在游戏中学习，激发其学习兴趣和积极性。

　　（五）培养善于与人交流的能力

　　善于与人交流的能力包括表达能力、倾听能力和沟通技巧。表达能力有助于自信表达；倾听能力有助于建立良好的人际关系；沟通技巧有助于有效沟通。这些能力是学生在社会交往中形成良好人际关系的基础，能够帮助学生在各种场合中自信表达和有效沟通。

　　首先，借助课堂讨论和交流活动，培养学生的表达能力和沟通技巧。如在教学“代数式”时，教师先讲解代数式的基本概念和解题步骤，再提出讨论题目，要求学生对此进行讨论交流。学生要分成小组在小组内各抒己见，分享自己的解题思路，对不同观点展开辩论。教师在整个过程中引导学生倾听他人的意见，尊重不同的观点，并鼓励他们清晰地表达自己的想法。通过这种互动，学生学会了表达自己的观点，并能倾听他人的意见，增强了沟通技巧。

　　其次，通过展示和汇报，培养学生的表达能力和自信心。如每月一次的“数学小讲堂”活动，让学生轮流展示自己的学习成果和解题方法。教师首先为学生讲解展示的要求和方法，然后让学生根据自己近期的学习情况准备展示内容。每个学生都要上台讲解自己解题的思路和方法，其他学生可以提出问题和意见。教师在整个过程中给予积极的反馈和指导，帮助学生提高展示技巧。通过这种方式，学生不仅锻炼了表达能力，还增强了自信心，提升了与他人交流的能力。

　　总之，在小学数学教学中融入心理健康教育极为重要。教师应保持稳定的心态，恰当运用心理学知识，采用多元化教学模式，提高学生学习积极性。在教学中，教师既要注重学生学习能力培养，也要关注学生心理健康，认识到心理健康教学的重要性，实现两者的有机融合，从而促进学生全面发展。

　参考文献：

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　　[8]贾东红.浅议心理健康教育在小学数学教学中的有效渗透[J].数学学习与研究,2022(6):53-55.

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　　[10]郭占申.小学数学教学中心理健康教育的渗透策略[J].学周刊,2017(8):191-192.