[摘要]目前,很多小学体育教育中只重课堂教学。《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》要求体育要以学、练、赛的方式，充分利用并渗透不同的教学方法，使学生核心素养得到发展。本文通过介绍“学、练、赛”概念，并对其在小学体育教学当中的构建思路和策略进行详细分析，提出“学、练、赛”的教学方式能够让教学的质量和学生的学习效果得到提升，也能丰富小学体育的教学方式。

　　[关键词]“学、练、赛”一体化,小学体育,教学方式

　　传统的小学体育教学重教轻学，通常都是在教师的指导下，学生机械地做练习动作。教师和学生花费了大量的时间和精力，但学生却很难掌握体育运动技能。新课标提出了以“学、练、赛”为教学理念和思路，笔者围绕“体育基本知识+体育基本技能+赛出体育技能”的体育教学模式展开探索，让学生在“学、练、赛”教学活动中，提高对体育的认识，并掌握体育运动的技巧，实现提高学生体育技能。

　　一、小学体育教学中的“学、练、赛”概念

　　教育改革对学校体育教学提出了新的要求，教师不仅要向学生教授知识、基本运动技能，还要提供不断练习和参加比赛的机会，使学生的体育水平和能力得到提升，让学习、训练、比赛三个环节相互融合、支持，形成一个完整的体育教学体系。“学、练、赛”的教学核心是确定教学目标，把目标作为导向，充分利用学校现有的体育资源，对体育活动进行拓展和创新。在实际教学中，教师要按照学生的发展需要，将学习、训练和比赛相互衔接，为学生提供充足的校内与课外时间安排，通过讲解各种体育项目的规则和技术要求，规划持续的训练，巩固并提升学生体育技能，最终使学生能够在比赛中展现体育实力和潜力。教师在教学方法中，开发多样化的教学方式，指导学生深度学习，保证学生在主体目标与课程目标等内容的引导下，实现全面发展。“学、练、赛”三者相互影响，形成递进的关系，是一种有利于学生成长和发展的教学模式，能帮助学生学习潜能得到更大的开发。

　　二、“学、练、赛”的小学体育教学模式构建思路

　　（一）指导思想

　　小学生在身体和心理上都处在一个发展的阶段。要让小学生主动参加体育运动，学校就要开展有特色的体育活动，对体育教学方式进行改革，让学生在体育教学中获得体育知识与技能，并学会一定的运动技巧与规则。教学不要只限于课间操、跑步训练方式，而应以学会、勤练、常赛为指导，坚持以学生为本的教育观念，采取因材施教，灵活多样的教学方法，对学生的运动习惯进行培养，实现学生的体育素养，培养学生的终身体育意识，促进其身心健康发展。同时也要让学生通过参加各种运动比赛，增强竞技精神，促进全面发展，以及提高学生的心理素质。

　　（二）构建目标

　　“学、练、赛”教学的实施，就是要改变传统的教学状况。学生从学习基础知识，到逐步提高体育技能水平，最终能够在比赛中展现能力，增强自信心和团队合作意识。“学、练、赛”的循序渐进教学，让每个学生都具备技能和体育基础方面的知识。教师要帮助学生在课内外进行积极体育锻炼，让学生更好地掌握运动技能，激发学生的体育兴趣和意识，促使其主动参加课外锻炼，形成锻炼的习惯。在这整个教学的过程中，要充分发挥教学的科学性，推动建设校园体育文化。

　　（三）构建原则

　　一是科学性原则。在“学、练、赛”教学中，应注意培养学生的体育与健康知识、锻炼习惯与能力、锻炼情绪，通过关注学生的全面发展、个体差异，学生的兴趣、特长和发展潜力，对体育课程的内容进行科学的设计，以体育核心素养为中心，将学生的行为、技能和品行发展的需要相结合，确保课程内容相互关联，能形成多样化的科学教学体系，实现学生身心健康的全面发展。二是结构性原则。在“学、练、赛”的建立阶段，教师以学生为中心，开发课程内容，将三个环节相互衔接，以结构化的方式，引导学生在建立对体育知识和技能的认识，帮助学生将体育训练与体育比赛结合在一起，发现三个环节的内在关联，解决学生在学习和训练中遇到的问题，提高学生全面发展体育素养和综合能力。三是全员性原则。“学、练、赛”三个环节的全过程要让全体学生都参加，让每个学生都有机会进行体育训练。教师在教学中，每周都要安排一定的体育训练或比赛，确保训练内容由局部到整体，并按照小学生的不同特点和能力，设计适合全体学生的体育比赛。这种以全体学生都参加的原则，目的是对学生的体育学习效果进行检查，锻炼学生团队合作能力，激发每个学生参与学习热情和动力，提高整体的教学效果。

　　三、“学、练、赛”的小学体育教学路径分析

　　（一）学习基本知识

　　“学”是对体育相关理论知识的掌握，对相关技能的熟练掌握和不断提高，而教师所采用的教学方式和教学方式在一定程度上影响着学生“学”的效果与学习兴趣，教师要对学生的进行全面的了解，采用科学、合理的教学策略，制订有效的教学计划，使学生的体育技术水平持续提高。

　　其一，有针对性地制定教学方法，让学生有目的地学。教师要根据学生的特点，设计出适合学生的训练方式，让学生掌握正确的动作。比如，在教小学生打篮球时，用抢圈游戏来激发学生的兴趣。教授带球抢打时，让学生理解为什么需要学习正确的传球，对摆脱对手的防御，让学生正确掌握篮球的动作和技术要点，从而认识到学好篮球基本知识是打好篮球的先决条件。其二，赛中学，练中学。在体育教学过程中，要给学生创造练习、比赛的机会，让学生在实践中，学习到更多的知识、技能。比如，教师在教带球投篮进篮筐的过程中，让学生通过自己去体会到如何去捕捉到球的缓冲，并及时进行归纳和反思，提升自学的能力，让学生逐步掌握带球技术。教师让学生参加校内传球接球比赛，学生通过应用积累技能，并通过对比赛中存在的优点和不足进行分析，及时纠正，为后续体育技能的理解和应变打下基础。这种让学生在练习和比赛中，体验学习，在训练时动作中体现、在比赛中提高进步，能让学生对每一个技术动作都有更深入的理解，达到预期的教学目标，和提升学生的体育运动和综合素质。

　　（二）以练促赛

　　“练”是要让学生在不断的实践中，加深对动作要点的深入理解，并能有效运用到练习和比赛中。在教学中，教师要避免传统的、机械的、单一的练，要对学生的学情和实际情况进行细致的分析，采用丰富的教学内容来组织教学，激发学生对体育运动的兴趣和热情，让学生在轻松愉快的氛围中，主动参与到训练中来。并通过以练促赛，强化对学生的引导，让学生在比赛中，真正掌握运用技能的方法，让学生逐渐提高技能，使学生在体育练习中，获得更全面的成长和发展，提升体育素养和竞技水平。

　　其一，探索“练”的乐趣，化消极为积极。“练”是“学”和“赛”之间的一个桥梁，让学生在比赛中，能通过练习实际运用相应的技巧和方法，因此，在练的时候，教师要避免让学生陷入机械的练习状态，要积极设置具有吸引力和挑战性的体育练习活动，让学生在参与练习的过程中，主动地探索和发现知识，让学生更好地发展体育技能。还可以通过竞赛和游戏等方式，让学生积极地去实践。比如，在篮球训练中，把学生分成若干组，按照设计的路线传球，要求学生按照规定的要求进行传球,以接力的形式进行训练活动，增加学生的参与度，提升学生的兴趣，也能让学生的传接球和控球能力技能水平的提高。其二，综合训练，提高训练效果。在学生经过训练，积累了一定的技术基础之后，将不同的动作或技能组合在一起进行练习，提高学生的练习实效，避免机械的“练”，来提升学生综合素质的能力，也是后面的比赛和提高竞技水平打下重要的基础。其三，合理使用场地器材，实现最佳的训练。对于小学生来说，选择适合其年龄和能力的场地和器材是很重要的，在训练时，教师要对场地进行科学的安排。在开课前，根据教学内容，积极安排场地，将场地和设施充分利用起来。比如，在小组练习传球接力时，为了避免和其他班级的人员重叠，对教学活动造成不利的影响，教师要根据设施配置和学生的实际情况，提前安排好相关设施，为学生的练习活动提供便利，让训练器材的功能也能得到有效的发挥，实现最好的训练效果。这样能帮助学生在实际训练中，更好地发挥自己的能力，更好地掌握运动技能，达到练习效果的最大化。

　　（三）以赛促学

　　“赛”是将所学的知识和技能运用于比赛中，也是检验“学”与“练”的实际成效。但在实际的教学中，由于每个学生的基础和能力都有很大的差别，这就给比赛的举办带来了很大的困难。为使“赛”能发挥作用，就必须在比赛形式上进行创新，不断拓展比赛的内容。

　　一是以赛促学、促练。教师让学生进行“学”“练”，是为了让学生牢固地掌握有关的知识、技巧，并应用于“赛”中，让学生在比赛中学习技能并提高能力，这种“赛”促进“学”“练”的方式，可以让学生正确对待比赛，并体会到学习和练习的价值，能有效激发学生的参与热情。比如，在篮球小组比赛中，让学生学会运球，在球场上摆好杆子，然后全队都走S形，用最短的时间穿过杆子，哪一组就是胜利者。这种方式来加强学生的速度和灵活性，学生在玩耍中学到更多的技巧，学生会主动地投入“学”与“练”中，理解篮球比赛中的战术和技巧，学生也能更好地享受篮球比赛的乐趣。

　　二是优化比赛形式，赛出实效。“赛”是指不同类型的比赛，如班级比赛、年级比赛、学校比赛、单项和多项技术的联合竞赛等，根据学生的实际情况，让学生在不同的比赛环境中锻炼和比拼，训练学生在比赛时的观察力，让学生认识到在赛场中要细心观察和抗压能力。为了充分调动学生的参与热情，要在“学”“练”中有明确的目的，使学生在比赛中得到最大程度的展示，提高终身体育观念，和团队精神和竞技意识。比如，在篮球投掷个人比赛中，教师为每一个学生投出的球的数量，进行评分记录，并根据得分来确定名次。成绩优异的学生会更加自信和积极，更有动力去继续学习和练习；成绩薄弱的学生，也应被鼓励继续保持积极的学习态度，建立自信心，提高参加比赛的信心和热情。

　　（四）充分合理利用课余活动

　　“学、练、赛”与课余活动相结合，是巩固学生学习效果的一种方法，也是帮助学生检验体育教学的效果。

　　一是课外活动与“学、练、赛”相结合。利用课外活动教学与课内教学紧密联系起来，将“学、练、赛”活动融入所有环节，让学生在体育课之外，参与各种体育活动，来提高学生的体育水平，这种方式也利于学生长期的体育素质培养。教师要充分利用学校体育教学的第二课堂功能，在课间让学生既有“练”又有“赛”，设定10分钟的练习时间，并用20分钟让学生参与小组间比赛、个人比赛、跨班比赛等，来有效地提升学生的技能，和激发学生的参与热情。

　　二是“学、练、赛”一体化的体育文化活动。学校要经常组织各类比赛活动的体育文化活动，以课外的“赛”促进学生在课上“学”“练”，并设立奖励制度，鼓励学生积极参与。学生通过参与体育文化活动，能更深入地了解体育运动的意义，也能让学生在比赛中不断总结和改进自己的训练方法和技术，进而提高自己的竞技水平。这种通过开展体育文化比赛活动，让学生全面地发展体育技能和意识，培养团队合作精神和竞争意识。学校在开展丰富多彩的体育活动的同时，也要继续加强校园文化的建设。比如，校园内可以设置一些关于体育知识的板块，向学生推荐有关的内容，并运用多种形式对学校体育文化进行宣传，激发学生积极参与体育运动的兴趣；对于体育较好的学生，在学校的公告栏上进行宣传。

　　综上所述，有效的小学体育教学策略，能够将体育课堂教学、课外体育活动、体育比赛有机地融合在一起，帮助学生提高体育知识和技能，更能让学生的综合素质得到更好的发展，提高体育教学的成效。因此，教师要把“学、练、赛”的教学方式当成一种教学手段，把学生放在第一位，制定适合学生的教学目标，让体育教学更加多样化，通过经历各种各样的活动，充分发挥体育的教学价值。

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