摘要：文章首先对青少年抗挫能力脆弱性进行了概述，然后分析了青少年抗挫能力的自组织特征，接着阐述了青少年抗挫能力脆弱性的自组织临界性，最后提出了基于自组织理论的青少年抗挫能力脆弱性预防策略。

　　关键词：抗挫能力；脆弱性；自组织理论；青少年

　　目前，研究青少年抗挫能力脆弱性的文章主要有基于形成心理脆弱性原因的预防措施研究[1-2]和基于极端行为原因的干预策略研究[3]两个方向，但是这些成果都局限于社会学、教育学领域，缺乏从心理学、预防医学、社会学、教育学等方面进行的系统性研究，没有研究影响青少年抗挫能力脆弱性的复杂性及相应的对策，忽视了形成青少年抗挫能力脆弱性的心理自组织特性，一味地强调社会、学校和家长的干预作用，因而提出的几乎都是基于“外部激励”型的抗挫能力提升措施，有些反而成了对青少年最具有伤害力的要素。研究表明，人的心理及其抗挫能力是在漫长进化过程中自组织形成的系统，具有自组织特性[4-5]，因而人们的认知、情绪及应对能力和适应能力都表现出自组织特征[6]。毫无疑义，青少年抗挫能力属于心理、认知、情感的范畴，而且是青少年心理、认知、情感及适应的自组织形式，面对挫折所能承受的程度就是心理脆弱性，然而自组织理论和脆弱性理论属于系统科学的范畴，所以从系统科学的自组织理论入手研究青少年抗挫能力的脆弱性，具有现实的指导意义。

　　一、青少年抗挫能力脆弱性概述

　　(一)青少年抗挫能力脆弱性特征

　　阿杰(Adger)等[7]将脆弱性定义为“暴露于环境或社会变化中的系统，因缺乏适应能力而对变化造成的损害敏感的状态”。根据这个定义，我们可将青少年抗挫能力脆弱性定义为“青少年在社会、学校和家庭环境中，由于自身的敏感性特征和缺乏对外部不利扰动的应对或适应能力而使自己受到的负面或不利影响，并对自己的心理和身体进行伤害的状态”。简言之，青少年所能承受的挫折能力程度就是抗挫能力脆弱性。

　　青少年抗挫能力脆弱性特征包括：①自身的敏感性、应对或适应能力和外部不利扰动；②青少年自身的敏感性特征是青少年抗挫能力脆弱性产生的主要原因，外部扰动对青少年心理或抗挫能力施加的影响程度，取决于青少年自身的敏感性和应对或适应能力；③青少年抗挫能力的脆弱性描述了暴露于扰动过程中青少年的敏感性特征及其对扰动的应对或适应能力；④社会、学校(教师)、家庭(家长)对青少年抗挫能力的影响程度各有不同，家庭(家长)最强，学校次之，家长的作用具有社会和学校的复合性、放大性特征，此外青少年抗挫能力脆弱性在不同的年龄段存在差异，青少年的极端行为率随着年龄的增加呈增长的态势[8]。不过从我们多年跟踪辅导和研究的情况来看，中小学生极端行为率年龄分布偏向十六岁左右的学生，且中小学生抗挫能力脆弱性随年龄的增长而呈偏态分布。

　　(二)造成抗挫能力脆弱的原因

　　1.社会方面。包括①在社会上与他人发生冲突或被欺负，有社会恐惧感；②社会上一些负面的物质、能量、信息及社会竞争给青少年带来的不正常的心里压力和危机感。这里想特别强调一下竞争，竞争作为一种社会性刺激，会使得个体产生一系列心理需要和行为活动。家长深深体会到社会中竞争的残酷性，因而将这种心理上的担忧和畏怯感转嫁到孩子身上，对孩子抱有较高的期望，由此，学习成绩成了家长、学生和学校的焦点。

　　2.学校(教师)方面。包括①沉重的学习压力、枯燥的学习生活，以及人际关系的不协调等，使青少年产生自卑感、丧失自信心；②在学校里没有得到强有力的情感支持，缺乏归属感和安全感。

　　3.家庭(家长)方面。由于家长与孩子之间具有特殊关系，其必然成为对青少年抗挫能力影响最大的一个因素。家庭(家长)对青少年抗挫能力脆弱性的影响主要有以下方面：①家庭背景(如贫富状况、受教育程度、家庭和睦状况)；②家庭、家族成员的心理障碍、精神疾病、抑郁症等心理和精神敏感性疾病史；③家庭、家族成员的极端行为史；④家庭对孩子的教育方式方法；⑤家庭成员的身心健康状态和对孩子学习能力的心态，如家长的望子成龙心态、溺爱和过度保护都是严重影响青少年抗挫能力脆弱性的重要因素。家庭因素会形成多因素叠加，而且这些叠加效应不是线性的，而是有明显突变现象的。最近我们遇到的青少年极端行为案例中就有一例是母亲方家族有抑郁症和极端行为史，加上孩子学习成绩差、受到学校批评、家长期望值高于孩子的学习效能，以及教育方式方法欠佳等多重因素导致的悲剧。

　　4.青少年自身方面。拥有良好的身心健康状态是提高抗挫能力的基础，造成青少年抗挫能力脆弱的个人原因有以下方面：①身体健康问题、易感或脆弱的个性；②自尊心太强，经不起挫折；③缺乏自尊心，树立不起战胜挫折的信心；④因不能处理父母的期望和自身效能之间的矛盾而陷入苦恼，或者因不能正确评估自己的效能而产生绝望感；⑤缺乏适应或应对新变化的能力。

　　概言之，个人原因会阻碍青少年正常的抗挫能力自组织，形成新的有序结构来应对挫折或变化，是引起青少年抗挫能力脆弱性的内因。而社会、学校(教师)、家庭(家长)是影响青少年正常的抗挫能力自组织、构建新的有序结构的外部因素，这些外部因素具有复合性，其不仅单一地对青少年产生作用，还会复合、放大，以非线性的形式作用于青少年，其中家庭(家长)的复合和非线性作用最为明显，对青少年抗挫能力脆弱性的影响也最为强烈。一般来说，社会和学校直接对青少年抗挫能力产生的影响比较小，但通过家长后就会放大这种影响，因此如果方法不当，就会使青少年产生逆反心理，而逆反心理如果没有及时得到消除，将有可能患上抑郁症，这些患有抑郁症的青少年相当脆弱，几乎丧失了抗挫能力。家庭是青少年获得关爱的港湾，在社会、学校遇到挫折后，如果没有得到家庭(家长)应有的关爱和帮助，青少年就会失去“最后一根救命稻草”。甚至有的青少年反而得到的是家长的训斥、打骂，而这种情况最容易引发不可预料的冲动型极端行为。

　　二、青少年抗挫能力的自组织特征

　　自组织是系统自动地形成有序结构或平衡状态的现象，也就是说青少年要维持健康的心理，就需要进行不断的新陈代谢和自适应(自组织)，然而这种新陈代谢和自适应需要消耗外界的物质、能量和信息，这种活结构被称为耗散结构，青少年抗挫能力自组织就是一种典型的耗散结构。所以青少年抗挫能力的自组织主要有以下三个特征。

　　①开放性的外部环境。青少年要不断增强心理的健康状态(即有序程度)，维持和提高心理的自组织水平以强化抗挫能力，必须保证心理、能力在与外界进行物质的、能量的、信息的交换过程中不停地自我更新，维持大脑的机能和心理活动，因为封闭、孤立的心理容易引起心理和精神障碍，甚至可能会得抑郁症。②自组织过程中的内外相互作用的非线性。青少年抗挫能力是青少年从社会、学校(教师)、家庭(家长)获得的物质、能量、信息及自身的敏感性、应对或适应能力的自组织综合体，正是这些众多的外部因素与自身的因素之间的复杂非线性作用造就了青少年的这种奇妙的抗挫能力。不过，这种非线性作用也会在青少年的心理抗挫能力急剧下降到临界状态时，使其敏感的心理因干扰等发生突然的变化，产生心理脆弱性分岔，且极端行为现象也随即可能发生。③远离平衡态和涨落。系统科学认为，只有在远离平衡态时，系统处在各种内外作用力和物质流、能量流、信息流的非线性区，才有可能将系统从无序状态演化成为有序结构；否则即使系统处于开放状态，也无济于事[9]。青少年的抗挫能力是在挫折中不断提升的，挫折是远离平衡态的一种形式，现在许多学者、学校倡导的挫折教育就是基于这个理论开展的，而且挫折教育在实践上也取得了积极的效果。但是由于青少年的心理还很不成熟，强烈的刺激会使其心理系统严重失衡，发生突变，进而产生一种病态的心理结构，这不利于提高青少年的抗挫能力，而且会使青少年变得更加脆弱。所以应用远离平衡态和涨落特性时要具体问题具体分析，做到因人而异。

　　三、青少年抗挫能力脆弱性的自组织临界性

　　青少年抗挫能力脆弱性的演化过程是一个关于外部扰动、自身的敏感性和应对或适应能力三维空间随时间变化的函数，这是一个既有时间自由度，又有空间自由度的空间广延动力学系统，所以青少年抗挫能力脆弱性的演化过程也具有自组织临界特征，这就给我们提供了两个启示：①众多的小事如考试、批评、迟到、责罚、无意中的一句话或是一个眼神等，都可能挫伤青少年的心理，造成青少年抗挫能力下降，心理自组织发生突变；②对于那些因长时间不能通过自组织建立起新的有序结构而诱发的极端行为(如抑郁症患者的极端行为)，完全可以通过在事发前观察青少年细微的分散变化同大规模变动(如极端行为)之间联系的方法进行预防。换言之，学校和家庭可以通过观察其细微的变化进行识别和干预，即青少年极端行为是可以预防的。

　　四、基于自组织理论的青少年抗挫能力脆弱性预防策略

　　(一)从自组织的特性出发，加强青少年的自适应能力锻炼

　　由于青少年的心理活动始终处于稳定或不稳定、有序或无序的运动之中，故青少年抗挫能力的形成是青少年在开放的环境中不断地自组织和自适应的过程。对此，外界干扰有可能是一种激励，也可能是一种威胁。青少年的自组织能力还很脆弱，很难灵活地处置对自己不利的条件和外部干扰，或者改变自己去适应那些无法选择和改变的客观条件，同时也很难遏制或拓展自己的逆向特性或功能，以保持自己与环境之间的动态平衡。青少年的这种自组织能力的不完备性、不充分性正是其抗挫能力脆弱的根源所在。一般来说，青少年对自己所处环境的开放性、自身心理与外部干扰相互作用的非线性、环境和变化远离平衡态和涨落很敏感，但不能完全识别这些条件的负面作用。所以加强青少年的自适应能力锻炼是提高其抗挫能力的根本。

　　首先，家庭(家长)和学校(教师)要注重青少年的心理健康，充分认识到心理疾病、抗挫能力对青少年的困扰及其对青少年影响的严重性、长远性，要以良好的社会资源为患有心理疾病的青少年提供心理、学习、生活上的支撑，减少对患有心理疾病的青少年的歧视和不平等对待问题，帮助青少年获得心理健康发展的权利，为其提供政策方面的支持。具体而言，学校可以通过组织专题研讨、讲座等形式教授学生一些心理抗挫方法，并教育引导学生正确对待得失、荣辱等。

　　同时，学校也应指导家长在生活中通过示范教育学生自立、自强，促进学生心理健康发展。心理健康是确保与神经生理活动相联系的自组织最基本的生理基础，而没有健康的心理，生理上就会表现得很脆弱，根本谈不上抵御挫折打击的风险。

　　其次，确保青少年心理总体协调活动的自组织能力。由于始终处于外界的干扰环境，青少年的心理远离平衡点或处于无序状态，如果再缺乏心理总体协调活动的自组织能力，就很难建立起新的平衡和有序状态，将会丧失抗挫折能力，这是非常危险的。学校和家庭是青少年成长中最重要的两个场所，家长、教师及同学对青少年自信心、适应能力、抗挫能力提升的帮助尤为显著，其是预防青少年罹患心理疾病、减少极端行为危机的核心要素。因此，我们可从协调师生、亲子、同学关系入手，激发青少年的兴趣，培养青少年调整心态的能力，如通过开展心理协调自组织能力活动和意志锻炼，引导青少年对待挫折或变化保持自信和乐观的态度。一般来说，学校和家庭给青少年更多的幸福感、喜悦感、自信感等是提升其心理自组织水平、降低其抗挫能力脆弱性的重要预防手段。

　　最后，培养青少年与创造性活动及与环境巨大变动相联系的自组织能力。创造性活动或环境巨大变动是两个具有挑战性的自组织能力问题，自组织强调的是在开放环境中内外相互作用的非线性、远离平衡态和涨落，这种特性要求青少年在遇到较大的挫折、变故、挑战时能冷静应对、积极适应，能够从远离平衡态到建立起新的平衡态、从无序达到新的有序状态。这里特别强调，家长的三观教育和心理素质的提升尤为重要，家长的心态和教育方式决定了孩子的抗挫能力。为此，家长要保持稳定的情绪，给学生提供正确的导向，锻炼学生的自组织能力，在日常生活中促使学生自觉承担责任；学会从不同的角度思考解决问题的方式，并鼓足勇气面对生活中的荆棘。

　　(二)基于青少年抗挫能力的自组织临界性，建立家校联合的预防机制

　　青少年抗挫能力的自组织临界性给我们提供了“小事件可能引发大事件”和“抗挫能力脆弱性下降”的阶段性、可预防性的启示，因此学校、家庭成了预防青少年抗挫能力脆弱性的关键。防微杜渐，需要对青少年进行细微的观察和评估，而这项工作最直接的责任人就是教师和家长。当然，深层次的评估还是需要由专业的心理咨询师、教育心理学家完成。因此，可利用学校公众平台、家长委员会群等渠道加强家校合作，定期就青少年日常学习和生活情况进行沟通交流、记录和观察，了解其心理抗挫能力脆弱的根由，以配合采用解决之策。不过，在家校联合的预防机制中，家长可以比教师更明显地观察到青少年的心理的微小变化，深知自己孩子的心理自组织能力。所以建议家校联合预防机制要由学校(教师)牵头，让家长“唱主角”，依靠专业团队完成评估，并因人实施预防策略，即对青少年心理、情感做积极的干预，做到防患于未然。

　　(三)从青少年抗挫能力脆弱性的差异性出发，做到具体问题具体分析

　　青少年抗挫能力脆弱性因人而异，故具体问题具体分析是必须始终坚持的方针。正常的青少年心理系统内部与青少年所处的环境之间是统一、一致的，当有不统一、不一致出现时，青少年的心理就会通过同化、顺应、屈服等自组织活动而达到平衡或新的平衡。如果不能通过这种非斗争的自组织活动达到和谐统一，心理系统就会围绕冲突加以抗争和否定，并自组织出一套叛逆或防御系统来应对危机，其外在表现便是可观察的疾病症状[10]，这种症状包括厌学、学习成绩下降、孤僻、逆反、逃学。一旦观察到这些症状，学校和家长不可掉以轻心，更不能采取粗暴的“内提外激”方式，即通常采用的用大道理来批评教育、提高认识、查找原因一类的方式，而应采取“内释外排”的方式，给青少年创造一个排除外部干扰、释放压力、自主选择环境并建立新的自组织的条件。这就要求学校(教师)、家庭(家长)有容错、亲和的能力。“严师出高徒”是对有正常心理的、有抗挫能力的青少年而言的，但凡事都有特殊性，切不可一概而论，眉毛胡子一把抓。

　　患有抑郁症的青少年由于心理不正常难以建立起新的自组织结构，自信心、自适应能力相当脆弱，他们的心理如蛋壳一般一敲就碎，需要学校(教师)、家庭(家长)给予更多的关爱。他们害怕考试、害怕上学、害怕与教师接触，对这样的青少年施加外部激励，犹如“火上浇油”。对此，家长不能心急，应调整好心态，首先要降低对孩子的期望值，要给孩子创造一个可以让其释放心理压力、能够进行心理自组织的环境。这种方法在我们跟踪辅导的3例患有抑郁症的青少年中取得了显著的效果，其中1例休学一年后换校留级修完初高中课程，考入云南省艺术学院，休学期间采取的措施是自主选择旅游、参观释放心理压力，跟着父母打工体验社会，自主选择换校以适应新的自组织环境；1例休学半年后又回校跟班学习，考入红河卫生职业学院五年一贯制，现在成了某市医院的骨干护士，休学期间采取的措施是让其回到农村远离学习环境，释放心理压力，减轻上学时的恐惧感，跟着父母做农活以体验生活的艰辛。1例休学一年换校跟班学习，学习成绩名列前茅，休学期间采取的措施是自主选择旅游、参观，观看电影以消除上学时产生的畏怯感，自主打工体验社会，自主选择换校适应新的自组织环境。

　　五、结语

　　青少年的抗挫能力既是心理健康问题，也是能否适应环境变化的自组织问题，而且是最根本的问题。从自组织的特性出发，加强青少年自适应能力锻炼是预防青少年抗挫能力脆弱性最重要的策略。青少年抗挫能力自组织是一种典型的耗散结构，其具有自组织临界特性。因此，要充分利用开放性给青少年提供自组织的环境，把握好自组织过程中的非线性作用，远离平衡态和涨落，发挥好由学校(教师)牵头，由家长、校工、心理咨询师、教育心理学家组成的家校联合预防机制的作用，从细微之处防患于未然。概言之，提高青少年的抗挫能力，必须从青少年抗挫能力脆弱性差异性出发，做到具体问题具体分析，并给青少年营造一个排除外部干扰、释放压力、自主选择环境并建立新的自组织的条件。

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